Okul BANS sosis rulo, sağlıksız olduğu için beslenme kutuları gelen pepperoni sopa ve squash

İçindekiler:

Okul BANS sosis rulo, sağlıksız olduğu için beslenme kutuları gelen pepperoni sopa ve squash
Okul BANS sosis rulo, sağlıksız olduğu için beslenme kutuları gelen pepperoni sopa ve squash

Video: Okul BANS sosis rulo, sağlıksız olduğu için beslenme kutuları gelen pepperoni sopa ve squash

Video: Okul BANS sosis rulo, sağlıksız olduğu için beslenme kutuları gelen pepperoni sopa ve squash
Video: Ceylin-H | ABUR CUBUR Çocuk Şarkısı - Nursery Rhymes & Super Simple Snack Song Sing & Dance 2024, Nisan
Anonim

Bradford'daki bir okul, öğrencilerin beslenme kutularında ebeveynler arasında fikir ayrılığı yapan sosis ruloları ve diğer “sağlıksız” yiyecekleri yasaklamıştır.

Shirley Manor İlköğretim Akademisi'nin yeni politikası, yasaklanmış yiyeceklerin paketlenmiş öğle yemeklerinde bulunması halinde ebeveynlere çağrılacak. Yeni “Tüm Okul Yemekleri ve İçecek Politikası” da yüksek doymuş yağ ve tuz içeriği için domuz pastırması ve biberli çubuklar gibi diğer öğle yemeği kutularını da görüyor. Gazlı içecekler, aromalı su ve kabak, şekersiz veya hiç şeker içermeyen şekerler de dahil olmak üzere yasaklanmıştır.

Okul aynı zamanda çocukların yiyebileceği cips, bisküvi, kek ve tatlıların sayısında da bir sınırlama getirmiştir - bu maddelere günde yalnızca izin verilir. Öğlen yemeği kutusunda birden fazla hediye varsa, öğenin kaldırılması ve günün sonunda ebeveyne iade edilmesi.

Yeni politika, Hükümet ilkeleri kullanılarak tasarlandı ve çocuklar, öğlen yemeğinde sahip oldukları personelin bir üyesini göstermeye teşvik ediliyor. Ebeveynler, bu yeni kurallara karşı tepkilerine bölünür; bazı ebeveynler, çocuklarının ne yemesi gerektiğine karar verdiklerinde, rollerinin kendilerinden uzaklaştırıldığını düşünürler.

Okulun baş öğretmeni Heather Lacey, ebeveynlerin çoğunun yeni kuralları desteklediğini ve sonuç olarak çocukların daha sağlıklı öğle yemeği getirdiğini söyledi.

Ne düşünüyorsun? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin.

Sonraki okuyun: Yeni yürümeye başlayan çocuklar ve çocuklar için 16 paketlenmiş öğle yemeği fikri

Image
Image
Image
Image

Sandviç suşi

Çocuklarınızın sandviçlerini eğlenceli şekiller halinde keserek, pinwheels yaparak (ekmeği yaydıktan sonra yuvarlayarak ve dilimlemeyi keserek) ya da satranç tahtası tarzı sandviç yapmak için farklı renkli ekmekleri karıştırıp eşleştirerek canlandırın. Çocuğunuzun daha dolgun hissetmesine yardımcı olacağı için, bir çeşit proteini (jambon, tavuk, peynir, ton balığı) dahil etmeye çalışın.

Image
Image

Mini enerji topları

Enerji toplarının sadece Instagram blogcuları için olması gerektiğini kim söyledi? İyilikle dolu, Annabel Karmel'in bu mini enerji topları küçük tümörler için mükemmeldir. Hazırlanması sadece 20 dakika sürüyor, ancak büyük parti o sırada görünebilir, uzun süre etrafta olmayacaklar.

Image
Image

Peynir parçaları

Peynir parçalarını dilimleyin (onları yürümeye hazırlanmak için onları eğlenmek için folyoya sarın) veya Babybel veya Cheestring gibi önceden sarılmış bir peynir koyun.

Image
Image

üzüm

Küçük bir çekirdeksiz üzüm çekirdeği, öğle yemeği kutuları için mükemmeldir, çünkü yürümeye başlayan çocuğunuz için küçük ve kolaydır - peeling gerekli değildir. Ayrıca lifte de yüksek, kabızlığı önlemek için çok iyi. Küçük çocuklar için, boğulmayı önlemek için üzümleri yarımlara veya çeyreklere ayırdığınızdan emin olun.

Image
Image

Flapjacks

Yulafla dolu, kepçeler, küçük birinizin beslenme çantasına eklemek için harika bir enerji kaynağıdır. Neden kendinizinkini yapmaya çalışmayın (ve dükkandan aldığınız paradan tasarruf edin)? Bu süperseed flapjack'lar hızlı ve kolay bir şekilde yapılır (ve ortadan kaybolması daha da hızlıdır!)

Image
Image

Mini kekler

Küçük tümörler için harika bir seçenek, totunuz için tatlı veya tuzlu mini kekler ile yaratıcı olun. Bunlar, pancar ve beyaz peynirden yapılan Ella's Kitchen'daki bu yakut kırmızı mini kekleri sevmeyi ya da daha klasik bir çörek için ıspanak ve peynir yapmayı deniyorlar.

Image
Image

Meyve kebapları

Küçük olan, mini kebabın meyve parçalarını kaydırmayı sevecek. Bunu yürümeye devam eden çocuğunuz için yapıyorsanız, plastik bir saman üzerinde (tahta bir kebap çubuğundan daha güvenli olan) çilek, kivi ve üzüm kullanmayı deneyin.

Image
Image

Kızılcık ve Fındık Yulaf Çerezler

Şekerli atıştırmalıklara bir başka sağlıklı alternatif, tot’un beslenme çantasına neden bazı ev yapımı kurabiye eklemiyorsunuz? Bu kızılcık ve fındıklı yulaf kurabiyeleri yapmak çok kolay (kreş okul kurallarına bağlı olarak, fındıksız pişirmek isteyebilirsiniz). Dahası, neden küçük mutfağınızı mutfakta yanınıza almıyorsunuz ve bunları haftasonlarında pişirmiyorsunuz?

Image
Image

Sebze batons

Yürümeye başlayan çocuğunuz için havuç, salatalık, biber ve kereviz dilimleyin. Ayrıca içine dalmak için bir mini tencere veya krem peynir de ekleyebilirsiniz.

Image
Image

Mini peynir ve patates kızartması

Artık yiyecekler, özellikle soğuk servis yapılabiliyorsa, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun beslenme çantasında artık işe yarayabilir. Kişilere veya frittata gibi yiyeceklere dilimler halinde kesilip bir sarılmak film veya folyoya sarılabildiği için gidin. Bu mini peynir ve patates frittata tarifi, öğle ve akşam yemeklerinde denemek için harika bir seçenektir.

Image
Image

Mini pirinç keki

Çıtırlardan çok daha sağlıklı, küçük bir öğle yemeğine bir paket mini pirinç kekleri ekleyin. Onları biraz sıkıcı buluyorlarsa, neden aromalı çeşitler sunmayı denemiyorsunuz?

Image
Image

Gecelik Yulaf

Akşamı hazırlamak için süper kolay olan bir başka şey ise, paketlenmiş bir öğle yemeği kutusunda da besleyici. Sadece küçük bir tencerede yoğurt veya sütle yulaf emdirin, taze meyve veya meyveleri ekleyin ve bir gecede buzdolabında bırakın. Sadece küçük olanını bir kaşık almayı unutma!

Image
Image

Pesto pilav salatası

Eğer çocuğunuz peynirleri sizin kadar seviyorsa, neden soğuk pesto pirinç salatası denemesiniz? Sandviçlerden bir değişiklik yapmak için iyi bir seçenek, ya kendi pestolarınızı hazırlayın ya da bir dükkanın çeşidini satın alın.

Image
Image

Sandviç şekilleri

Sandviçleri daha eğlenceli hale getirmek için hızlı ve kolay bir yol, sevimli şekiller oluşturmak için bir çerez kesici kullanın. İster bir köpek ya da kelebek olsun, küçük olanı tahmin edin ve öğle yemeğine sürpriz yapın!

Image
Image

Sweetcorn börekleri

Başka bir favori favori, senin küçük olan bu ısırık büyüklüğünde tatlı mısır böreklerini sevmekle meşguldür. Altı aydan daha uygun, farklı bebek liderliğindeki ağlama fikirleri arıyorsanız da iyi bir seçenek.

Image
Image

Tortilla sarma

Her gün sandviçlerden bir değişiklik yapar, tortillayı homurdanarak ya da doğranmış salata, jambon ve peynirle birlikte yayabilirsiniz. Folyoya sarın, böylece bebeğin beslenme çantasında birlikte kalır.

Önerilen: