Çocuğunuz gece hala ıslaksa, endişelenmeyin, bu tamamen normaldir. Peki bu ne zaman bir sorun haline geliyor ve ne yapabilirsiniz?
NICE yönergelerine göre, çocukların beş yaşına kadar yatağın artık ıslak kalmaması bekleniyor. Fakat bunun istisnaları var, küçük bir grup çocuk daha uzun sürüyor. Bundan önce, hatırlanması gereken en önemli şey, herhangi bir gece vakti kazaları hakkında rahat kalmaktır. Bu konuda endişeli olmak, sorunları daha da kötüleştirebilir.
Bebek bezleri hakkında strese girme
Beş yaşından önce, çocuğunuz gece hala ıslak ve bir nappy tutmaktan mutluluk duyarsa, bırakın. Ama eğer sabah saatlerinde ıslak olduğundan daha fazla kurumaya dikkat ederse, bir gece olmadan bir gece gitmeyi deneyelim. Hazır olabilir.
Limitli yatma saatleri
Eğer parmağınız yedi otuzda yatarsa, akşam yemeğinden sonra öğleden sonra saat altıda bir içecek vermekten kaçınmanıza yardımcı olabilir. Ama eğer bu yaklaşımı kullanırsanız, o gün içinde bol bol içeceğinden emin olun - günde altı ila yedi bardak su. Susadığını hisseden yatmaya gitmesini istemiyorsunuz, ayrıca yeterince içmeniz sağlıklı bir mesaneyi teşvik ediyor.
Götünü cezalandırma
Çocuğunuzun gece boyunca kurumaya alışması uzun sürüyorsa, arkadaşlarından ya da bildiğiniz diğer çocuklardan daha fazla yorulursanız, onunla uğraşmamaya çalışın. Mümkün olduğu kadar görmezden gel ve unutma, bu onun suçu değil - üzerinde herhangi bir kontrole sahip olması pek olası değil. Onunla geçinmek onun hakkında daha fazla endişe duymasına yol açabilir, bu da meseleyi daha da kötüleştirecektir.
Ödül iyi davranış
Bütün gece kuru kalmayı başardıklarında övgüye kapılmayın, aynı zamanda denemeye karar verdiğiniz davranışları ödüllendirin, örneğin yatmadan önce tuvalete gitme ya da sabah ilk şey.
Her çocuk farklı
Kızların genellikle erkeklere göre daha hızlı olduğu ve hafif uyuyanların derin uyuyanlar üzerinde bir avantajı olduğu unutulmamalıdır. Genetiklerin de bir rol oynadığı düşünülür - siz ya da partneriniz gece kurumaya yavaşlarsanız, çocuğunuzun da şansı olabilir.
