İş hikayenizin ilginç olduğunu mu düşünüyorsun? Sadece yeni doğanlar konuşabilir miydi düşünün…
Emek. Sadece sıkı işi yaptığını mı düşünüyorsun? Gerçekte, ortak bir çabadır. Bebeğiniz uykulu bir yolcu değil, dünyaya adım atmak için elinden geleni yapan bir yardımcı sürücü.
Erken emek
Bebeğiniz serviksin genişlemesini (açılımını) başlatmak için başını doğum kanalına bastıracaktır. Labor İşe girerken, bebeğiniz ona bir içerik, sakin bir ruh hali koyan bir sürü hormon oksitosin üretecek”diyor Amanda Gwynne. Umarım, o şekilde kalır. Fakat sularınız kırılırsa ve yeşilimsi renkte ise, bebeğinizin sıkıntı nedeniyle mekonyum (poo) bıraktığını gösteren bir işaret olabilir. Bu durumda, yakından izlenirsiniz. Bebeğiniz doğum sırasında hareket etmeye devam edecek ve muhtemelen 40 dakikalık garip bir uykuya sahip olacak. Nasıl yardımcı olunur: Stresli ve endişeli hissediyorsanız, bebeğiniz kortizol ve adrenalin ile aynı şekilde hissediyor olabilir, bu duygular tarafından üretilen hormonlar plasentayı geçebilir. Gözlerinizi kapatarak ve kendinizi sakin hissettiren bir yer düşünerek rahatlayın.
Aktif emek
Bebeğin biraz ezilmiş olacak. Her kasılma sırasında bebeğiniz rahminde sıkıca sıkışır ve bu da kan kaynağını etkiler. Oksijeni plasentadan alır, yani kasılma sırasında göbek kordonu sıkıştığında biraz daha az oksijen alır. Contract Bebeğinizin kalp atım hızının bir kasılmadan sonra biraz düşmesi normaldir, sonra telafi etmek için tekrar yukarı çıkın,”diye açıklıyor Lucy. Nasıl yardımcı olunur? Kasılmalar arasında rahatlamaya çalışın. Yakında başka bir tane olacak ve ikinizde de dinlenmeniz gerekiyor. Ayrıca vücudunuz rahatladığında çok daha iyi çalışır. "Dövüş ya da uçuş" moduna geçerseniz, gergin olacak ve işçilik durmuş olabilir.
Geçiş
Bebeğiniz, dokuz ay boyunca onu barışçıl bir şekilde muhafaza ettikten sonra duvarların üzerinde dolaştığından biraz şaşırmış olacak, ama acı çekmesi pek olası değil. Baby Bir bebeğin ağrı duyularını “acı” olarak yorumlamasına yol açan sinirsel bağlantılar doğum eylemi sırasında geliştirilemez”diyor doğum uzmanı Dr Anne Deans. Yani, bir kasılma tam olarak bebeğinize nasıl geliyor? “Bir çitin altında sürünmeye çalıştığınızda sıkıştırılmayla aynı sıkı bir alan içinde sıkışmak gibi bir şey olabilir” diyor Joe DiMaggio Children's Florida'daki bir neonatolog olan Dr. Richard Auerbach. Nasıl yardım edilir: Yer çekimi kullanın. Your Bebeğinizin yokuş yukarı gitmesini istemiyorsunuz, sırtüstü uzanıyormuş gibi bir şey,”diyor Amanda. Four Dört kişiden birinde, havuzda ya da yatağınızdaysanız, sizin ve bebeğiniz için daha kolay.
İkinci sahne
Bebeğiniz doğum kanalından geçiyor olacak. İyi haber, dışarıdaki dünyaya yaptığı yolculuk için iyi hazırlanmış olmasıdır. Skull Kafatasının plakaları sabit olmadığı için, bu yol boyunca ilerlerken doğum kanalının şekline “şekil verebilir” diyor Anne. Bu aşamada bebeğinizin kalp atış hızı bazen düşer.
Bunun nedeni, göbek kordonu üzerindeki baskının tekrar plasentadan bebeğinize giden kan akışını azaltarak oksijen kaynağını azaltabilmesi olabilir. Neyse ki bebeklerin iyi rezervleri var ve bu durum kısaca gerçekleştiğinde genellikle baş edebiliyorlar. Ebe, kalp atışlarını yakından izleyecek ve gerekirse müdahale edecektir. Nasıl yardımcı olunur: Siz ve bebeğiniz için mevcut olan oksijen miktarını en üst düzeye çıkarmak için ritmik şekilde solumaya odaklanın. Bu yüzden nefesin nefes nefese kalmasına izin vermeyin.
teslim
Bebeğiniz sıkı bir sıkma hissedecek ve nefes almaya hazır olacak.
Anne, “Bebeğinizin vücudundaki baskı, dar doğum kanalıyla sıkarken, onu rahmin dışında yaşamaya hazırlamak için çok yararlı” diyor Anne. Fluid Bu sıvıyı ve mukusu akciğerlerinden dışarı doğru iter ve aynı zamanda doğum kanalından geçerken sıvı ve kanın solunmasını önler. Tüm bunlar onun ilk nefesini almasını sağlamak için ona yardımcı oluyor.” Yardım etmek için: Ebe dikkatlice dinleyin. Nefes alıp vermeniz için onları koordine etmek için bazı itmelerden vazgeçmenizi isteyebilir. Bu, bebeğiniz çok hızlı gelirse ve pürüzsüz bir şekilde teslim edilmesine yardımcı olacaksa, perinanızdaki yırtılmayı önleyebilir.
