Uzun ve sağlıklı bir yaşamdan daha aktif olmak için daha büyük bir ödül yoktur - ancak gelecekte farklı bir şeye dönüşen bir şeydir, bu yüzden daha hızlı ve maddi ödüller kazanmaya değer.
Tüm aktivitelerinizle oturum açarsanız birkaç fitness uygulaması ödül vaat eder, ancak çoğu zaman ödülleri almak için aylarca çaba harcar. Bu benim için son zamanlarda gerçekten, delice, tutkulu-üzerinde-benim-arkadaşım-hakkında-takıntılı ile uğraşıyorum bir uygulama Koşu Kahramanları (ücretsiz, Apple Store ve Google Play), durum böyle değil.
Koşu Kahramanları ödülleri (ki bu da bisiklet sürmek için puan ödülleri) aslında kazanmaya değer. Her büyük atletik dişli markasındaki indirimlerin yanı sıra, yarışlardan para kazanabilir ve Le Pain Quotidien’den ücretsiz avokado tostu ya da Beer 52’den sekiz elmalı bira gibi bir defalık ikram alabilirsiniz.
Bisikletle veya yürüyerek ya da düzenli olarak bir etkinlik için düzenli olarak çalışıyorsanız, bu ödülleri birkaç hafta içinde kazanabilirsiniz. Örneğin, işe yarım saat kadar ya da işten ya da 30-40 dakikalık bir koşuya çıkmanız yaklaşık 50 puan kazanır. Sekiz bedava bira sadece 250 puan sunuyor ve Hoka One One web sitesinde sadece 200 puan karşılığında% 15 indirim kazanabiliyorsunuz.
Koşu Kahramanlarını Strava'ya, Garmin Connect'e veya faaliyetlerinizi izlemek için kullandığınız başka bir uygulamaya bağladıktan sonra, tüm puanlarınızı otomatik olarak dolduracaksınız. Böylece, kazandığınız şeyleri görmek için bazen ara sıra kontrol edebilirsiniz.
Bazı ödüller için, bira gibi, posta ücreti ödemek zorundasınız, hatta şahsen toplamanız gerekmektedir. İkinci seçeneğin dezavantajı, silahlarınıza bağlı kalmanız ve her şeyi Koşu Kahramanları'nı hiç duymamış olan çok sayıda personele açıklamaya hazır olmanızdır.
Örneğin avokado tostu için Le Pain Quotidien'e gidecekseniz, yöneticinin işin içinden çıkmasına değecek - söz ettiğim hakkında herhangi bir fikri olan tek kişi olduklarını gördüm. Hoş olsa da, hiç kimse bir önceki haftada birkaç kez koştuğu için bedava tost için çığlık atan birini beğenmiyor.
