İşler işe yaramadığında, pes etmek ve unutmak normaldir. Bu 10 şey sizi yenilmiş hissetmenize neden olabilir, ama onlar zorunda değiller!
Yenilenmiş hissi, insan koşulunun bir parçasıdır. Hayatta yenildiğini hissettiğim birçok zaman var. Günde bir kere oluyor. Dün olduğu gibi basit bir şey yapmak istedim. Güneyde yaşadığımızdan beri, zaten 90 artı derece. Bazı pencerelere biraz kör bahis koymak istedim. Yeterince kolay, değil mi? Görünüşe göre öyle değil.
Eğer ne olduğunu hayal etmek zorunda olsaydım, benim için “meclis gerekli” mobilya ve oyuncakları bir araya getiren bir odada oturuyor olurdum. İroni - altı çocuğum var ve yirmi artı yıl boyunca bunu yapıyorum.
Her neyse, denemekten on dakika sonra, hayal kırıklığına uğramış gözyaşları ağladım, etrafa bir şey attım ve duş almak için dışarı çıktım. Süper yenildim, bir çift vida kadar basit bir şey beni aşağı çekti.
Hepimiz zaman zaman yenilmiş hissediyoruz
Çoğumuz kendini mağlup eden tek kişi bizmişiz gibi hissederiz. Mesele şu ki, aramızda hiç kimse yok, en iyi çabalarına rağmen, nerede ya da ne istediklerini elde etmeyecek olan Chad Thundercock gibi. [Oku: Chad Thundercock ve neden onu asla kısmanıza gerek yok 15 neden]
Yenilgi, herkese bir şey verdiğiniz anlamına gelir ve hedefinizi elde edemezsiniz. Bu kabullenmek gerçekten zor bir şey. Eğer böyle hissetmiyorsanız, elde edemeyeceğiniz tek bir amaç değil, bir dizi, sonra kendinizi sıkışmış hissedersiniz. İyi bir şey olduğunu düşünmüyorsanız, ne kadar zorlu olursanız olun, bir yenilgi halinde kalabilirsiniz.
Duygu yenildi üstesinden gelmek için 10 yolu
Hayat bir maraton gibidir. Ortada durup uzanamazsın. Sadece yapamazsın. Çarpışacaksın, polis sana taşınacağını söyleyecek ve sonunda bir şeyler yapmak zorunda kalacaksın.
Sana yalan söylemeyeceğim, hayal edebileceğinizden daha fazla yenilmiş olabilirsiniz. Eğer denemeyi bırakırsan, sonsuza dek yenilirsin. Bu eski, “Hiç denemedim denemek, denemek daha iyidir,” kesinlikle gerçek.
İnsanların bana “çok güçlüsünüz” dediği, hayatta pek çok kez var, ama gerçek şu ki, sadece bir seçeneğimiz yok. Biz dağıtılan şeyi ele alıyoruz. Ya kendimizi bir araya getiririz, kendimizi sallayın ve tekrar deneyin ya da yenildik. Ben, birincisi, takılıp kalmak ya da pes etmeye hazır olduğuna inanmayı reddediyorum. Eğer öyleydin, o zaman bunu okumazdın. [Oku: Zayıf erkekler ve güçlü erkekler - onları birbirinden ayıran 13 karşıt özellik]
# 1 Daha küçük daha gerçekçi hedefler yapın. Bazen mağlup olmayı hissetmeye başlarsınız çünkü çok yüksek ve gerçekçi olmayan hedefler belirlersiniz. Yüksek beklentileri belirlemede yanlış bir şey yoktur.
Ardından, hedeflerinize asla ulaşamayacak bir kendini gerçekleştirme kehaneti için bir senaryo hazırladınız. Yenildiğini düşünüyorsanız, hedeflerinizi ve başarı fikrinizi yeniden ayarlamaya çalışın. Belki de kendini çok zorluyorsun. [Oku: Hayatta nasıl başarılı olunur - Tek bilmeniz gereken]
# 2 Kendinizi ödüllendirin. İyi bir işi asla fark etmezsen, kendini mağlup hissetmeye başlarsın. Bazen olumlu tarafa bakmanız önemlidir. Doğru olan şeyler için kendine bir destek ver.
Tabi, belki de tam olarak ne yapmaya çalıştığını bilmiyordun, ama bazı şeyleri doğru yaptın. Baktığınız daha küçük parçaları tanımak önemlidir.
# 3 EVERYONE'un başarısız olduğunu kabul edin, bu öğrenmenin bir parçasıdır. Herkes başarısız - herkes. Ders almanın ve büyümenin tek yolu budur. Eğer başarısız olmamış olsaydın, nasıl doğru şeyler yapılacağını öğrenemezdin. Yalnız mağlup botundaymış gibi hissediyorsanız, ALL 'nun yaşamımızdaki zamanlarda yenildiğini bilin. Bu doğal ve insan.
# 4 Dene, dene, tekrar dene. En zoru yendiğinizi hissettiğinizde kendinizi almak ve tekrar denemek istiyorsunuz, ama tam olarak yapmanız gereken şey budur. Belirleme, yenilmiş duyguların üstesinden gelmenin anahtarıdır.
İlk başta başarılı olmazsanız, deneyin, deneyin, tekrar deneyin. Bunu yapamazsanız, daha gerçekçi ve sizin için daha uygun olanları bulmak için hedeflerinizi yeniden ayarlama zamanı. [Oku: Hayatta sıkışmış hissediyor musun? Yol tarifleri nasıl değiştirilir ve hayaliniz nasıl yapılır?]
# 5 Yardım isteyin. Gerçekçi olmayan hedeflerin belirlenmesinin bir parçası, ihtiyacınız olduğunda yardım istemek için asla durmamak demektir. Birlikte hayatta kalmak için hepimiz toprağa koyduk. Kendi başınıza bir şey yapmak istediğinizde yardım istemek zordur.
Ama bazen işleri halletmek için başkalarına ulaşmalıyız. Bu, başarısız olduğunuz veya kendi başınıza yapamayacağınız anlamına gelmez. Bu, yardımınız mümkün olduğunda kafanızı duvara çarpmak yerine çevrenizdekilerden yardım almak için akıllı ve cesur olduğunuzu gösterir.
# 6 Geçmişinizi analiz edin. Sık sık yenildiğini hissediyor musun? Genel bir yenilgi hissi yaşarsanız, yaşam hakkında olumsuz bir bakış açınız olabilir. Bizim için gittiğimiz şeyleri görmek yerine, iyi gitmeyen şeylerin üstünde durma eğilimi olan bazılarımız var.
Eğer yarı boş bir tipseniz, yenilgi duygularınızı değiştirmek için tutumunuzu değiştirmeyi düşünün. Ne de olsa seni yenen tek kişi sensin. Gitmesine izin ver.[Oku: Geçmişten nasıl vazgeçilir ve gelecekle ilgili heyecanlanırsınız]
# 7 Genel bir planınız var. Hedeflerinize ulaşamıyorsanız, belki de bir plan yapmamanız sorun olur. Nerede olmak istediğinize ulaşmak için bir planınız yoksa nereye gittiğinizi nerden biliyorsunuz?
Daha da iyisi, hedefleriniz için bir planınız yoksa, oraya ne zaman geleceğinizi nasıl anlayacaksınız? Doğru bir şey yapamayacağınızı düşünüyorsanız veya her zaman başarısız olursanız, belki de hazırlıksız durumlara atlarsınız. Geri çekilme, bir duruma bakma ve sadece grev yapmak yerine önleyici bir grev hazırlama zamanı. [Oku: Nasıl başlar ve kazanırsınız - ikinci şansınızı bulmak için 12 anahtar]
# 8 Kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayı bırakın. Yenilgiyi hissetmek, istediğini elde edersen hiç hissetmez. Bu bazen kendinizi başkalarıyla karşılaştırmadan gelir. Çevrenize bakarsanız ve herkesin olmak istediği yerdeymiş gibi görünüyorsanız ve hatta yakın değildiyseniz, o zaman şeylere doğru bakmıyorsunuz demektir.
Kendinizi başka biriyle karşılaştırarak başarılarınızı ölçmeyin. Büyümek ve olgunlaşmanın tek yolu, her zaman bir başkasını dövmekten endişelenmek yerine geçen zamandan daha iyisini yapmaktır. Sadece kendinle rekabet halindesin. Çimler gerçekten her zaman daha yeşildir. [Oku: inanılmaz mutlu insanların 20 alışkanlıkları]
# 9 Yeni bir şey dene. Deliliğin tanımı nedir? Aynı şeyi tekrar tekrar yapmak ve farklı bir sonuç beklemek. Yenildiğini düşünüyorsanız, vites değiştirme ve başka bir şey yapma zamanı. İşe yaramayacak bir şeyler yapmaya çalışmaya devam etmenin hiçbir anlamı yoktur. Başarısız olmak istemezseniz, bunu yapmanızı sağlayan şeyleri yapmayı bırakın.
[Oku: Hayat hakkında daha iyi hissedin: Tekrar harika hissetmek için 16 küçük adım]
İyi haber, seni yenen her ne varsa yenecek. Sadece bu engelle ve bir sonrakine geçmelisin.
