Londra, her zaman yeni bir şeyler denemeye hevesli olanlar için zengin bir şehir ve bu özellikle sportif uğraşlar için doğrudur. Binlerce insan, üstlenmeyi seçtiğin herhangi bir alıştırmada sana katılmaya hazır olan her yerde kulüpler, spor salonları, sahalar ve sahalar var.
Mevcut seçeneklerin zenginliğini vurgulamak için Londra Sport, Temmuz ayına kadar sürecek olan ve 2020 yılına kadar düzenli olarak çalışan bir milyon Londralıyı almak için tekliflerini desteklemek üzere tasarlanmış bir kampanya olan #LDNMovesMe'yi başlattı.
Tüm Londralıları, sosyal medyada faaliyetlerini paylaşmaya teşvik etmenin yanı sıra #LDNMovesMe ile başkentte olan her şeyi sergilemek için kampanya, şehrin dört bir yanındaki spor kulüpleri ve organizasyonları ile bir araya geldi. Web sitesinde kolayca.
Spor aramanızı başlatmak için #LDNMovesMe ile etkileşimde bulunmak için beş harika yol seçtik.
GoodGym ile Bir Grup Çalışmasına Devam Et
Vücut, ruh ve yerel topluluğun yararlandığı egzersiz - GoodGym çalışması aynı zamanda bölgedeki insanlara ve kurumlara yardım etmek için fiziksel bir görevi de içerir. İster bir bahçe kazıyor, ister hurda temizliyor veya ister yalıtılmış yaşlı insanları ziyaret ediyor olun, her GoodGym koşusu daha büyük kasları inşa etmenin ötesinde bir amaca hizmet ediyor. Londra'da birkaç grup var ve size en yakın vadiyi goodgym.org adresinde bulabilirsiniz.
ÖNERİLEN: GoodGym: İnsanlara Yardım Eden Koşu Grubu
OurParks Sınıfını Deneyin
Ücretsiz egzersiz dersi için yerel parka giderek sıcak havaların tadını çıkarın. OurParks, 18 Londra beldesinde düzenli seanslar düzenler, bir saatlik sınıflar tüm yetenekler için kullanılabilir ve yogadan bodyweight boot kamplarına kadar çeşitli aktiviteleri kapsar. Bizim en yakın sınıfları arayın bizim parks.org.uk.
Parkur Nesillerle Yeni Bir Işığa Bakın
Rüzgara karşı dikkatli olun ve Londra'da nasıl hareket edeceğini tamamen yeni bir şekilde öğrenin. Parkour, uyum sağlamak için canlandırıcı bir yoldur ve Parkour Generations, acemi atölyeleri de dahil olmak üzere tüm seviyeler için hitap eder, böylece boynunuzu riske atmadan nasıl yapacağınızı öğrenebilirsiniz (tam anlamıyla). Daha fazla bilgi ve yaklaşan etkinliklerin listesi için tüm sınıflara bir hafta boyunca 50 €, koç ile bire bir oturum - parkourgenerations.com'a git.
Bir Raket Tutun ve Squash, Tenis Veya Badminton Oyna
Londra'nın her yerine yerleştirilmiş raket spor kulüpleri var. Evinizin bir milinde muhtemelen varlığından haberiniz olmayan bir çift var. Çoğu ziyaretçilerin hoş karşılandığı gece kulüpleri düzenliyor ve tüm yetenekleri olan oyuncular var. Bunlar genellikle sadece bir fahişe katılırlar ve bazıları bir raket bile verir, bu yüzden kaçırmak için hiçbir neden yoktur. #LDNMovesMe web sitesine giderseniz ziyaret etmek için yerel bir tenis, squash veya badminton kulübünü arayabilirsiniz.
ÖNERİLEN: Daha İyi Bir Tenisçi Olmak
Ücretsiz Bisiklet Sürüşüne Katılın
Londra'da her hafta bir sopa sallamak için daha fazla grup bisiklet sürmek var, özellikle şimdi hava daha iyi için bir dönüş aldı. #LDNMovesMe web sitesinde, Londra'daki tüm gezintilerle ilgili ayrıntılar vardır ve ayrıca yakınınızdaki çevrimler hakkında bilgi almak için letsride.co.uk adresindeki British Cycling web sitesini de arayabilirsiniz.
