Uzun süreli bir ilişkiyi sonlandırmak, kalp kırıklığını içerir. Hasarınızı olabildiğince küçültmek, eşinizden temiz bir mola vermek size kalmıştır.
Uzun vadeli bir ilişkiyi bitirmek asla kolay değildir. Bir ilişkiyi sonlandırmak için “iyi bir yol” yoktur. Hasarı en aza indirgemek ve olabildiğince çok zarar vermek.
Uzun vadeli ilişkinizi bitirmeye karar vermişseniz, özellikle zor. Bunu düşünmeye gel, uzun vadeli ilişkilerin gelmesi zor ve hatta daha da zor. Paylaştığınız hatıralar, planlar ve tüm diğer pratik karışıklıklar (eşyalarınız, oda anahtarlarınız, banka hesaplarınız ve hatta çocukların gözaltında tutmanız gereken).
İstediğin şeyin olduğundan emin ol.
Eşinizle yaptığınız herhangi bir yanlış anlama veya kayıp sevgiye rağmen, değerli bir şey paylaştığınızı unutmayın. Hayatın kendisi kadar büyük olduğunu düşündüğün bir şey. Bunu atma. [Oku: Bir ilişkinin ne zaman sonlandırılacağını bilmek: 12 ince işaret]
Dolayısıyla, uzun vadeli ilişkinizi sona erdirmeden önce, ilk önce sizin istediğiniz şey olduğundan emin olun ve kararınız kesindir. Ve sonra, nasıl temiz bir mola yapacağınızı planlayın.
Neden ilişkiyi mümkün olduğunca yumuşak bir şekilde bitirmelisiniz?
Kaba kırılma:
# 1 devam etmek için daha uzun sürer. Bağlanılması veya kapatılması gereken gevşek uçlar hala olabilir. O anın sıcağında ayrıldığın zaman, öfke dışına çıkıp, bir şeyler söylüyorsun ve sonradan pişman bile olabilir.
# 2 Daha fazla hasar var. Kaba bir ayrılıkta, herkesin haysiyeti, özsaygıları ve genel zihinsel ve duygusal iyilik zilinden geçer. Kaba bir ayrılma, fiziksel ve duygusal olarak şiddetli ve yaralayıcı olabilir.
# 3 Maliyeti yüksek, özellikle de evliyseniz. Düşün: iki araba, iki yer, velayet savaşları, avukatlar ve daha fazlası. [Oku: Doğru yolu sevdiğiniz biriyle nasıl ayrılacaksınız]
Temiz bir mola vermek için partnerinize, kendinize ve uzun vadeli ilişkinize borçlusunuz. Hem saygınlığınızı hem de birbirinize saygı duymanızı sağlayın.
Şimdi aşağı inelim mi?
Uzun vadeli bir ilişki nasıl sona erdirilir?
Uzun vadeli bir ilişkiyi sonlandırırken yaptığınız en büyük hatalar: partnerinize neden ayrıldığınızı değil, neden ilk önce neden ayrıldığınızı anlamayacağınız, bir şeyleri söylemediğinizi anlamayacağınız ve yine de İkiniz için ikinci bir şans.
Olurken ilişkisi var çok iş ve taahhüt alabilir, ilişki dışı Daha kısa bir süre için çok daha fazlasını alır - daha da fazlası. Ortağını ve kendini incitmenin sıkıntısı ve yükü var. Hem ailelerinize hem de ayrı ayrı yollarını söyledin. [Oku: Sevdiğin biriyle kırılmak için 14 geçerli sebep]
Bu temiz arayı yapmak ikinize de önem veriyor. Yani, daha fazla ado olmadan, uzun vadeli bir ilişkiyi doğru şekilde bitirmek için atmanız gereken önemli adımlar burada.
# 1 Emin olmalısın. Partnerinizden ayrılmaktan, onları tamamen harap bırakıp, birkaç gün sonra geri dönmekten daha kötü bir şey yoktur, “Ta-da! Buradayım, fikrimi değiştirdim.”
Önemli olan, eğer sonuna kadar gidecekseniz, ÇOK SURE olsun. Şüpheniz varsa veya ilişkinizin yolunu hala devam ettirebileceği umudu varsa, o zaman şüphe edin, ya da belki bu umuda tutun. İlişkinin doğru nedenlerle sonlandığından emin ol. Sonunda, ikiniz için buna değecek. [Oku: Seni seven biriyle ayrılmanın en kötü yollarından 12 tanesi]
# 2 Sakin olmalısın. Uzun süreli bir ilişkiyi sonlandırmaya karar verirseniz, daima doğru akıl çerçevesinde olun. Bir tartışmanın ya da stresli bir durumun ortasında partnerinize asla karar vermeyin ya da ayrılmayın. Sakin olmak ve toplanmak, partnerinizin söylediklerini dinlemenin yanı sıra kendinizi daha iyi ifade etmenizi sağlar.
# 3 Ortağınız sakin olmalı. Duyuruyu uzun süre açıklamak iyi bir fikir olmasa da, doğru zamanlamayı seçmeniz gerekiyor. Partnerinizin sakin ve doğru durumda olduğu bir zaman. Başka bir şey hakkında endişeleniyorlarsa, özellikle zor bir gün geçirdiyseler ya da iyi hissetmiyorlarsa, ayrılık duyurusu yapmaya devam etmeyi deneyin.
Eğer karışımın içine girerseniz, yüksek stres anında kırılırsanız, eşiniz yüzlerce kez daha harap olacak ve bu hala bir eksikliktir. [Oku: Bir ayrılık sırasında söyleyebileceğiniz en kötü şeylerden 15'i]
# 4 Şahsen yapın. En azından, kişiyi parçalamak için cesaret ve dürüstlük var. E-posta, metin, faks yoluyla asla dağılmayın * Phil Collins'i hatırlayın *, hatta sosyal medya hesabınızdaki partnerinizden ayrıldığınızı bile duyurun. Hayır hayır hayır. Eşinizle yüz yüze görüşme çabası için en azından uzun vadeli ilişkinize borçlusunuz. Bu bir dürüstlük ve olgunluk belirtisidir. Ve partnerinizde doğrudan göze bakıp haberleri kırmak için yeterince dikkatli olursunuz. [Oku: Facebook'ta bir ayrılık hayatını sonlandırabilir]
# 5 Gereksiz tanıtımlardan kaçının. Asla arkadaşlarınız ya da aileniz gibi herhangi bir kişiye kendileriyle olan ilişkinizi sonlandırmadan ÖNCE, partnerinizle ayrılacaksınız. Şanslar, dedikodular bu tür sıcak dedikodular için hızlı bir gemidir ve partneriniz onlarla konuşmadan önce haberi bilebilir.
Yine, sosyal medyadan ayrılmayın, örneğin, arkadaşınızın yayınına yorumda bulunarak yorumda bulunabilirsiniz. Ayrıca trafiğin yoğun olduğu halka açık bir yerde ayrılmaktan kaçının.
# 5 Doğru yeri bulun. Uzun süreli ilişkinizi sona erdirmek için doğru yeri seçin. Bir restoranda uzak bir stand gibi güvenli ve özel bir yer yapın. Ancak, şiddetten endişe ediyorsanız, yakınınızda bir arkadaşınızın olduğundan emin olun ya da daha halka açık bir yerde yapın. Sadece ikinizin de güvensiz veya aşırı pozlanmış olmadığından emin olun. Anahtar, eşinizin duygularını düşünmek. [Oku: Bir obsessive aşığı ile nasıl başarılı bir şekilde ayrılır]
# 6 Daha büyük kişi olun. Şanslar, çok fazla gözyaşı olacaktır. Ve öfke. Eşinizin kötü davranıp davranmadığı, acıyor olabileceğini unutmayın.
Öyleyse yüksek yola çıkın: dürüst, nazik ve düşünceli olun. Ateşle ateşle savaşmayın ve her zaman iyi bir vicdanla harekete geçin, bu sizin en yakın arkadaşınız için yapacağınız son şey olsa bile.
# 7 Doğru yolu bulun. Ortağınızın, onlardan ayrılma nedenleriniz hakkında sahip olabileceği soruları cevaplamak için yeterince cömert olun. Dürüst olmayı unutmayın, fakat suçlama ya da eleştirmekten kaçının. Yapıcı, olumlu sözler seçerek, partnerinize zarar verse bile, nedenlerini daha iyi dinler ve anlar.
# 8 Geri bakma. Onlardan ayrıldıktan sonra, kendinizi kötü hissedebilir ve nasıl olduklarını merak edebilirsiniz. Nasıl olduklarını sormaya bile çekilebilirsin. En azından hemen ayrıldıktan sonra, iletişimde kalmak için dürtüyle savaşın. En önemlisi, ayrıldıktan sonra onlarla birlikte yatağa atlamayın. Eninde sonunda insanla bağları kesmeye karar verdikten sonra, felakete yol açacak felakete yol açar. [Oku: Ayrıldıktan sonra bir arkadaşınla arkadaş olabilir misin?]
Uzun süreli ilişkiyi bitirdikten sonra
Uzun süreli ilişkinizi sonlandırdıktan sonra, kendinizi birtakım duygular karışımı ile boğulmuş hissedebilirsiniz: öfke, karışıklık, üzüntü, pişmanlık, rahatlama, korku ve neşe. Ancak, emin zaman gerçekten iyileşir. Her seferinde bir güne bir şeyler atın ve eski eş zamanınıza ve alanınıza da izin verin. Her ikiniz için işleri daha da kötüleştirebileceğinden, daha fazla kişiyi başlatmayın.
Aileniz ve arkadaşlarınızla vakit geçirin. Kitapta bıraktığın yerden al, tekrar okumak için ölüyorsun, bir hobi bul ve seni mutlu eden şeyleri yapmaya devam et. Bir birey olarak büyümeye devam edin. [Oku: Hayatında büyük değişikliklerle başa çıkmak için 8 küçük yol]
Eski halinize gelince, onlarla iletişim kurmaya devam etmek için iletişim bilgilerini silin. Ayrılma sonrası dramanın önlenmesi için sosyal medyadan onları arkadaşlarınla paylaş. Daha fazla incinme duygusunu önlemek için önceden bilgilendirin.
Uzun süreli bir ilişkiye son vermek, hayatınızdaki büyük bir bölümü kapatmak ve onu atmak gibidir.
[Oku: 9 yıl aşkı: uzun süreli bir ilişkiyi bitirme acısı]
Öğrenmiş olduğunuz dersleri, kişisel gelişmeyi ve bir kez daha kendinizi yeniden keşfetmeniz için gereken zamanı özümseyin. Bunu hayatınızda olumlu bir zaman geçirin ve gelecekteki ilişkileriniz için daha iyi bir ortak olarak kullanın.
