Bazı insanlar sadece deniz taşımacılığının sık sık deniz taşımacılığına maruz kalmasından çok mutlular, bu yüzden en büyük açık su yüzme sorunlarından bazılarını fetheden insanlarla konuştuk. Ve bir sonraki sayfada, acemi ve beş açık deniz suyu etkinliği için ipuçları.
Okyanuslar Yedi
Yüzücüler, Yedi Zirveler dağcılık mücadelesine eşdeğer, Oceans Seven 2008 yılında tasarlandı ve dünyanın en sert yedi okyanusunu geçmeyi içeriyor: İrlanda ve İskoçya arasındaki Kuzey Kanalı, Yeni Zelanda'daki Cook Boğazı, Hawaii'deki Molokai Kanalı, İngilizce Kanal, Kaliforniya'daki Catalina Kanalı, Japonya'daki Tsugaru Boğazı ve Cebelitarık Boğazı. Adam Walker, bu nihai yüzme mücadelesini ele geçiren ilk Brit oldu, bunu yapması sadece altı kişiden biri. adamwalkeroceans7.co.uk
Err, neden?
Çocukken yüzüp gittim, 2006'da Kanal'ı yüzmek hakkında bir uçakta bir film izledim ve “Bunu yapabilir miyim acaba?” Diye düşündüm. Bir havuza atlayıp antrenmana başladım. English Channel benim hedefimdi, ama en kısa sürede daha fazlasını yapmak istedim. Kanalda yüzmenin aslında yırtılmış bir bicep tendonuna sahip olduğu ortaya çıkıyor. İki ameliyatım vardı ve kalçaları kullanarak yeni bir yüzme insizyonu keşfettim, bu da daha fazla güç üretti ve omuzdan baskı aldı ve sonra Cebelitarık Boğazı'nı yüzdüm ve her iki yöne de yüzmek için ilk Brit oldu. O zamanlar Oceans Yedi Mücadelesi tasarlandı, bu benim hedefim oldu.
Böyle bir şey için nasıl antrenman yapıyorsunuz?
O anda bir su ısıtıcısı ve tost satıcısıydım. Kışın, havuzda 4-5km'lik bir hız çalışması yapacağım ve haftasonu 10-14km yüzdüm. Daha sıcak olduğu için dışarıda altı saat kadar yüzerim. Genellikle haftada bir spor salonunda bir veya iki seans yaparım, kas dayanıklılığı üzerinde çalışırım. Çalıştığınız zaman çok fazla zaman harcadı ve sürekli uğraştım.
En zor olan hangisiydi?
Bu Hawaii ve Japonya arasındaki ortaklaşa. Hawaii'de Portekizli bir adam tarafından yakalandım. Miğfemdeki tentaclesini çekmem gerekti, zehiri çok kustum ama omurgam yaklaşık bir saat uyuştu. Güçlü akımlardan dolayı kaybolduk ve acı çeken bir 11 mil daha yüzmem gerekti. Geçmem gereken tüm zihinsel pozitifliği aldı. Şimdi bile inanamadım.
Omuzum, Catalina Kanalında doluydu ve bir kolla altı saatliğine yüzdüm. Geri döndüğümde üçüncü bir ameliyat geçirdim ve dokuz hafta süren eğitim Japonya'yla yüzdendi. Tsugaru Boğazı dünyanın en zorlu akımlarına sahiptir. Dört saatlik masif şişliklerim vardı ve sürekli hastaydı, o zaman bir sonraki 11 buçuk saat boyunca 30 dakikalık sprint ve akıntıları geçmek için beş dakika normal hız yapmak zorunda kaldım.
Öyleyse neden yapıyorsun?
Bu, kendinizin nihai testi. Meydan okumayı ve doğa ile birlikte olmayı seviyorum. Yeni Zelanda'da yunusların bir bakıcısı benimle yüzdü. Yarım saat sonra aşağıya baktım ve altında bir köpekbalığı vardı ve yunusların beni koruduğunu fark ettim, inanılmazdı. Geçtiğim tüm yüzdümler buna değdi, sadece bunu yaşamak için hepsini tekrar yapıyorum.
Adam vs Okyanus Adam Walker (John Blake, £ 12.99), Amazon'dan satın al
ÖTILLÖ SwimRun Dünya Şampiyonası
Koşmak ve yüzmek için yorucu bir karışım olan ÖTILLÖ (İsveç adası adası), arkadaşların birbirleriyle yüzleşmek ve Stockholm takımadalarında 26 adaya koşmak zorunda kaldıklarında sarhoş bir bahse girdiler. Dünyanın en zorlu dayanıklılık yarışlarından biri olarak yarışan yarışmacılar, 10 km yüzme çiftleri ve 65 km'lik koşu parkurları ve her ikisi için de koşu ayakkabısı ile koşuyorlar. Maceracı Anna McNuff, arkadaşı Tom Williams ile karışık bir çiftte yer aldı. İsveç, 5 Eylül 2016, otilloswimrun.com
Neden ÖTILLÖ?
Biraz farklı bir şey için avdaydık. ÖTILLÖ'nin ışıl ışıl olduğunu düşündük ve mekanın çarpıcı görünüyordu. Eğer kendinizi acı çekecekseniz, bakmak için güzel bir manzaraya sahip olabilirsiniz.
Nasıl antrenman yaptın?
Middlesex'te Shepperton Gölü'nde yüzdük. Dışarı çıkıp turlar yaptık, sonra tekrar içeri girip tekrar yüzeceğiz. En büyük şey, antrenörlerde nasıl yüzüleceğini ve bir dalış elbisesinde koşmayı öğrenmekti.
En zorlu neydi?
İlk yüzmek gerçekten kaba ve sıkışıktı ve yukarıda bir helikopter vardı ki su bile daha da küçümsüyordu. Az önce düşündüm ki, “Ne yaptım? Kafamın üzerinden geçiyorum”. Ama yüzücüler bundan sonra dağıldı ve hepsi sakinleşti.
Yani zordu, ama eğlenceli miydi?
Bugüne kadar yaptığım en iyi bir günlük yarış. Adalar güzeldir. Atmosfer de inanılmaz. Gerçekten çok özel, sade bir his var. SwimRun etkinlikleri daha popüler oluyor, umarım değişmez.
Kanal Yüzmek
İngiltere ve Fransa arasındaki 21 millik su, dünyanın en ikonik yüzme sorunlarından biri haline geldi, ama ne kadar zor olduğunu hafife almıyor - ortalama yalnız geçiş süresi 13 saat, 30 dakika. Kemeri altında 34 geçişi olan Kanal Yüzme ve Pilot Federasyonu'nun sekreteri Kevin Murphy, bir erkek tarafından en çok geçişin kaydını tutuyor. cspf.co.uk
Seni çeken Kanal hakkında neydi?
Bir çocuk olarak hiçbir zaman yüzme yarışlarını kazandım, ama daha hızlı yüzemediğimi, diğerlerinden daha fazla yüzebileceğimi buldum, böylece uzun mesafeli açık su yüzme yapmaya başladım.Üç mil, altı mil, on mil yaptım… ama İngiliz Kanalı büyük, dünyanın her yerinde uzun mesafeli yüzücüler tarafından ölçüldü. Hava soğuk, pürüzlü ve tatsız olabilir, sizi mutlak sınıra kadar test eder, fakat birçok okyanusun aksine, orada sizi yiyecek hiçbir şey yoktur, bu yüzden Everest gibi yüzücüler, futbolcular için Wembley veya dağcılar içindir.
İlk kez ne zaman Kanal'ı yüzdün?
İlk yolculuğum 1965'te en hızlı geçiş için kayıt yaptığımız zaman bir röle yüzüydü. 1968 ilk solo tek yönlü geçişimdi ve 1970 ilk iki yönlü geçişimdi. Şimdi 28 tane tek kesişme ve 34'ü üç çift yaptım.
Geriye devam etmenizi sağlayan Kanal hakkında ne düşünüyorsunuz?
İlk tek yönlü geçişimi yaptıktan sonra büyük bir anti-doruk noktası vardı. Aniden bitene kadar çok çaba harcadım. Bitirdiğiniz ilk tepki, “Bir daha asla”, sonra 10 dakika sonra ne yapacağınızı düşünmeye başlarsınız. O aşamada hiçbir Brit iki yönlü bir geçiş yapmıştı, ben de bunu yaptım. Sonra hiç kimsenin üç yönlü bir geçiş yapmadığını düşündüm. Herkes mümkün olmadığını söyledi, ki boğa için kırmızı bir paçavra gibiydi.
Üç yönlü yönettiniz mi?
1975'te iki buçuk geçitlere çıktım, 52 saat boyunca durmadan durdum ve sonunda benden vazgeçen destek botuydu.
Yüzmeyi nasıl eğitiyorsunuz?
İdeal olarak en az iki veya üç yıl boyunca antrenman yapmanız gerekir. Yüzücüler genellikle Kanalları haftada bir gün yedi saat yüzme ve bir sonraki altı saat yüzmeye başlamadan önce Dover'da üç hafta sonu yüzme yapacaklardır.
En zorlu şey nedir?
En zor bit, fiziksel değildir. Vücudunu yeteneklerini aşarak zorlarsın, böylece zihinselleşir. Bu hız için bir rekabet değil, buna karşısınız. Kafanda bulunan şüphe ve şeytanların üstesinden gelmelisin. Devam etmek ve pes etmeyi bırakmak için izin vermediğiniz tekneye dokunmak çok kolay olurdu.
Ve en iyisi ne?
Bitirme. Tüm kendi hoşnutsuzluklarınızın üstesinden geldiğinizi ve doğanın size attığı herşeyi ve onu fethettiğinizi bilerek.
Son bir kez gitmek için cazip mi?
Şimdi 67 yaşındayım. Yapay bir omuzum var ve 2009'da kalp krizi geçirdim, bu da onu daha sorunlu hale getirdi ama henüz pes etmedim, en eski Kanal yüzücünün kaydı 73 sonuçta.
Red Bull Neptün Adımları
Su saldırısı kursu olan Red Bull Neptune Steps, Birleşik Krallık'taki en zorlu açık su yüzme yarışı olduğunu iddia ediyor. Rakipler, kargo ağları, halatlar ve merdivenler kullanarak sekiz kilit üzerinden 18 metre tırmanan Glasgow’daki Maryhill Locks'tan akan 420 m'lik sprint. Yüzücü ve uçurtma sörfçü Mark Deans, 2015'te açılış etkinliğinde şampiyonu taçlandırdı. Bu yılki yarışta kazancını koruyacak. Glasgow, kırmızıbull.com
Mark, neden Neptün Basamakları almaya karar verdin?
Yoldan sadece beş dakika uzakta ve gerçekten eşsiz bir yarış gibi geldi. Yüzücüler için biraz zorlu çamur gibi.
Nasıl antrenman yaptın?
Yine de, haftada on kez, İngiliz ve İskoç açık su yüzme takımlarında olduğum için antrenman yapıyorum, bu yüzden yüzüğümün beni görmesini bekledim ve onlara geldiğimde engellerle başa çıkacağımı umuyordum.
En zorlu neydi?
Soğuk, su Mart ayı sonunda sadece dokuz dereceydi. Engeller çok kötüydü çünkü üstesinden gelmek için pozisyonu zora sokmak zorunda kalmamaya yetecek kadar büyük bir kurşun almayı başardım ama tırmanırken yüzümde soğuk su çöküyordu.
Hmm, bu hoş değil…
Oh öyleydi. Gerçekten iyi düşünülmüş bir grup insan vardı ve herkes birbirini destekliyordu, sudan çıktıktan sonra, günün sonunda bir yarışma. Gerçekten iyi organize edilmişti. Sıcaklar, yarı finaller ve finaller vardı, bu yüzden üç kez bitirdim. Bu yıl daha fazla geri döneceğim.
Manhattan adası maratonu yüzmek [MIMS]
28 km milinde (46km) MIMS, dünyanın en uzun maraton yüzme etkinliğidir. Yüzücüler yarışmaya davet edilmeli ve girişten önce iki yıl içinde İngiliz Kanalını tamamlamış olmalıdırlar. Çoğu yüzücü, kursu tamamlamak için yedi ila dokuz saat arasında sürecek. Başlangıçta Bridlington, yüzme ve triatlon teknik direktörü Paul Newsome (swimsmooth.com) şimdi Perth, Avustralya'da yaşıyor. 2013 yılında MIMS'i kazandı. New York, 4 Haziran 2016, nycswim.org
Seni çeken MIMS hakkında neydi?
Yedi yaşından beri rekabetçi bir şekilde yüzüyorum. Üniversite Triatlon şampiyonu olarak gösterdikten sonra Avustralya'ya yüzme ve triatlon antrenörü olarak geçtim ve uzun mesafeli maratona dalmaya başladım. Kanal 2011'de yüzdüm, Avustralya'da 20km Rottnest Channel Swim'u tamamladım ve Manhattan Island Marathon Swim başka bir yaşam boyu hedefti.
Yarış için nasıl antrenman yaptın?
Genç bir ailem ve tam zamanlı bir işim var, bu yüzden antrenmanımı buna uygun hale getirmem gerekiyordu. Planım on haftayı kapsıyordu ve teknik üzerinde çalışmaya dahil edildi, 20km'ye kadar dayanıklılık dalgası ve 10 km'lik açık su yüzücüleri.
Yarışın kendisi nasıldı?
Kirli sular konusunda uyarıldım, ama kayıtlardaki en soğuk MIMS olmasına rağmen - su, yaz mevsiminde İngiliz Kanalından daha soğuk olan her zamanki 20'den ziyade 14 derece idi - bu yüzden hoş bir sıcaklık ve oldukça mavi hissettim. gerçekten zevk aldım.Kendimi çok güçlü hissediyordum, ama iki saat kadar zaman bulmaya şaşırdım. O zamandan beri kazanmak istediğime karar verdim ve başımı aşağıya koyup gerçekten sert bir şekilde yüzdüm.
En zorlu neydi?
Birçok yüzücü için büyük George Washington Köprüsü'nün çok uzun bir süre sadece bir kolun uzağında görünebileceği konusunda uyarıldım. Ona bir kez baktım ve sonra onun gölgesini görebilinceye kadar tekrar bakmadım, böylece aklımla oynamamıştı. Son saat ya da öylesine bileğimdeki ağrılarım vardı ve omzumda çığlıklar atıyordum, ama asla bu kadar yorgun olmadım ki, onu tamamlayacağımı düşünmüyordum.
Sen kazandığında nasıl hissettin?
Şaşırtıcı. Başladığımız turuncu şamandırana değinceye kadar kendime inanmam. Haftalar dokuzda bulutdaydım. Sadece 11'i başlatan 42 kişiden yarışı resmen bitirdi ve ben ilk oldu!
