Narsisizm bu günlerde yaygınlaşıyor gibi görünüyor. Ama eğer bir narsistin çocuğuysanız, hayatınızı kesinlikle olumsuz yönde etkiledi.
Bencil ve kendileriyle dolu olan insanları tanıyor musunuz? Bunları biliyorsun. Hepimiz yapıyoruz. Her zaman kendileriyle ilgileniyorlar, kendileri hakkında konuşuyorlar ve nadiren diğer insanlara bakıyorlar. Evet, her yerdeler. Ama hepsi narsist mi?
Tam olarak narsist nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, bir narsist evrenin merkezi olduğunu düşünüyor. Sadece kendileri ile ilgilenirler ve nadiren başka insanlar için herhangi bir empati veya merhamet gösterirler. Ama hatırlanması gereken en önemli şey, bir ya hep ya hiç anlaşma değil. Narkotik ya da sen değilsin.
İnsanlar narsisistik eğilimlere sahip olabilirler, ama mutlaka tam darbeli bir narsist olamazlar. Bazı yönlerden narsisizm bir süreklilik içinde var olur. Ancak bu özellikteki tartışmamızın amacı için, önce bir narsistin bazı temel özelliklerine bir göz atalım. [Oku: Narsistik bir ilişkide olduğunuzu gösteren 16 açık işaret]
# 1 Her zaman kendileri hakkında konuşurlar ve nadiren diğer insanları dinlerler. Neredeyse bir “enerji vampiri” gibiler. Her zaman kendileri hakkında konuşmayı talep ederek enerjinizi emerler. Özellikle, kendiniz veya sorunlarınız hakkında konuşmak istiyorsanız, bir kelimeye girebilirsiniz.
# 2 Kuralların kendileri için geçerli olmadığını düşünüyorlar. Bu, kuralları beğenmeyen ve zaman zaman kural kırıcı olabilecek normal bir kişiden farklıdır. Narsistler bu kuralların kendileri için geçerli olduğunu düşünmezler. Diğer tüm "kaybedenler" gibi kuralları takip etmek için çok iyi oldukları gibi.
# 3 Birilerinin onlar hakkında söylediği her şey eleştiri olarak algılanır. Birisi onları öven ve onlara ne kadar harika olduklarını söylemezse, başka hiçbir şeyle baş edemezler. Herhangi bir yapıcı eleştiri, tavsiyeyi veren kişiye karşı kısır saldırılarla karşılanacaktır.
# 4 Haklıyım ve yanılıyorsunuz. Asla yanılmazlar. Onlara hiç yanılmadıklarına dair bir şey olmaz. Diğer insanlar yanlış, ama onlar değil. Bu yüzden, haklı olduklarını kanıtlamak için ölüme bile savaşabilirler… bunu yapmak imkansız olsa bile. [Oku: Gizli narsisizmin 25 belirtisi - özel bir akıl oyunu]
# 5 Her zaman bir başkasının hatasıdır. Hiçbir şey için asla kişisel sorumluluk almazlar. Bozuldularsa, bu onların suçu değildi. Çünkü başka biri berbattı ve kötü görünüyordu. Parmağınızı kendinden uzaklaştırmak sadece alışkanlıktır… ve onlar için normaldir.
# 6 Kolayca sinirlenirler. Ve yaptıkları zaman, bu senin suçun, onların değil. Sinirleri var ve ne zaman uçuracağını asla bilemezsin. Bu yüzden çevrelerindeki insanları endişelendiriyor.
Birisinin narsisist haline gelmesinin birçok nedeni vardır, özellikle de onların yetiştirilmeleri ve / veya beynindeki bazı kimyasal makyajlar. Ancak, narsisizmi birçok yönden destekliyor ve teşvik ediyor. Sosyal medyayı al… iyi, narsistik davranışları besleyen ve besleyen, sizce düşünmüyor musunuz?
Sosyal medyayı narsisizm için suçluyor olmam, fakat Facebook'un, Instagram'ın, Twitter'ın ve diğer tüm sosyal medya kuruluşlarının kendini nasıl özgeçmişleri ve sürekli durum güncellemeleriyle desteklediğini düşünmüyorum. İçsel mesaj var, “Bana bak! Bana bak! Ben önemliyim Bu akşam yemeğe ne yediğimi önemsemelisin!”[Oku: Facebook ilişkileri nasıl örter? - Hatırlanması gereken 15 şey]
Ama ben digress.
Bir narsistin çocuğu olmanın etkileri
Narsist olan bir ebeveyn ile büyümeyi hayal et. Onlarla iş yaşamında veya okulda etkileşimde bulunmak zorunda kaldıklarında yaşamak için yeterince kötü. Ama narsistin çocuğu olmak en azını söylemek kolay değildir. Ve maalesef, ömür boyu sürecek uzun süreli etkileri var. Yani, burada bir narsistin çocuğu üzerindeki etkilerinden bazıları.
# 1 Düşük benlik saygısı. Ebeveyniniz her zaman sizi her şey için suçluyorsa, kişisel sorumluluğu üstlenmiyorsa ve her zaman onlara dikkat etmeli, o zaman çocuğu nereye bırakır? Hiçbir yerde. Çocuklar temelde yok. Ve tabi ki, bu hiç kimsenin özsaygısını oluşturmaz. [Oku: Düşük benlik saygısı ve bunu arttırmanın 5 yolu]
# 2 İnsan-memnuniyeti. Bir narsistin çocuğu olmak, asla ebeveyninizin onayını alamazsınız. Her zaman dikkati kendileri istiyorlar ve sizi de eleştiriyorlar. Pek çok çocuk, insan-hoşnut olmak için ortaya çıkıyor, böylece kendi kendini onaylamalarını ve insanları mutlu etmelerini sağlıyorlar - evde almadıkları bir şey. [Oku: İnsanların memnuniyeti - çoğu insanın görmediği 20 ortak işaret]
# 3 Kendilik duygusu yok. Çocukluğunuzun ev yaşamı narsisist ebeveyni etrafında döndüğünde, kim olduğunuzu ve ne olmanız gerektiğini bulmak nasıl mümkün olabilir? Kimse size SİZ hakkında bir şey sormaz. Yani, bir narsistin çocuğunun kaybolması muhtemeldir ve kim olduklarını gerçekten bilmezler.
# 4 Yaşam yönünün eksikliği. Burada bir desen görüyor musun? Bir narsistin çocuğuyla, yaşam kararlarıyla onlara rehberlik etmeye yardımcı olacak hiçbir ebeveyn yoktu.
Onunla yüzleşelim - çocuklar nereye gideceklerini veya kendi başlarına ne yapacaklarını bilmeyecek * veya en azından çok fazla *. Bu yüzden bize yardım edecek ebeveynlere güveniyoruz.Ama bir narsistin çocuğu değil. Onlar kendi başlarına. [Oku: Bencil insanları incitmekten nasıl vazgeçersiniz]
# 5 Sınır eksikliği. Bir sınır, kabul edilebilir ve kabul edilemez olanın görünmez çizgisini çizdiğiniz zamandır. Bir narsistin çocuğu bunu hiç öğrenmedi. Yani, bu, daha sonraki yaşamlarında kendi ilişkilerine süzülür. Hangi davranışların kabul edileceğini ve hangi davranışlarda bulunmadıklarını bilmiyorlar.
# 6 Anksiyete, depresyon ve diğer akıl sağlığı sorunları. Sürekli olarak aşağılanmak, gülmek ve göz ardı etmek gibi bir şey hayal edebiliyor musunuz? Yoksa ailenizin ne zaman patlayacağını bilmemek mi? Evet, narsistin çocuğunun bazen zihinsel sağlık sorunları olması sürpriz değil.
# 7 Güvenle ilgili sorunlar. Narsist güvenilir değildir. Yukarıda tartışılan altı özelliği gözden geçirirseniz, narsist bir çocuğun güven sorunları ile büyüdüğünü düşünmek hiç de şaşırtıcı değildir. Kimseye ya da böyle biri tarafından yetiştirildiysem güvenilmezdim. [Oku: İlişkilerde bencillik - doğru şeyi yapmak için 15 ipucu]
# 8 Sağlıklı ilişkileri sürdüren zorluklar. Narsistlerin genel olarak sağlıklı davranışları yoktur, fakat özellikle de ilişkiler söz konusu olduğunda. Bir narsistin çocuğu olarak, başka bir şey bilmiyorsunuz. Gördüğünüz şey, sizin için “normal” dir. Böylece, sağlıklı ilişkilere sahip olmadan önce yeni beceriler öğrenmeleri gerekiyor.
# 9 Gerçeklik ile ilgili sorunlar. Narsistlerin çoğu doğru olmak için yalan söyler. Açıkça gerçekliği inkar edebilirler, ve bu da bir narsistin çocuğu üzerinde akabilir. Bunun nedeni davranışların onlar için modellenmesidir.
# 10 Bir narsistin kendileri olmak. Bunun tersinin olacağını düşünürdünüz, ama yine de, bu bir narsistin çocuğunun gördüğü tek tür davranışsa, büyük olasılıkla ebeveynlerinden sonra kendilerini şekillendireceklerdir. Mutlaka amaç dışı değil, ama oluyor.
[Oku: Bir ilişkide narsisistik özellikleri nasıl hızlı bir şekilde göreceksiniz]
Bir narsistin çocuğu olmak asla kolay değildir, fakat bazı yardımlarla daha iyi bir yaşama sahip olabilirler. Belki de eğitimli bir terapistden profesyonel yardım almak, almak için ideal bir ilk adımdır.
