En iyi hamilelik egzersiz ekipmanı ile büyüyen vücudunuzu aktif ve sağlıklı tutun. İster plajda, Bikram'da, isterse buggy-iterek, parkta olsun, sevimli ve konforlu hamilelik egzersiz kıyafeti tasarıma uyuyor ve pansumanı kolaylaştırıyor. Doğru hamilelik antrenman ekipmanının satın alınması, sizin ve yumrularınızın rahat ve destekli olacağı anlamına gelir - bu egzersiz yaparken çok önemlidir.
Kendinizi şık ve ılık hale getirecek yeni bir hoodie ile kendinizi şımartın, ayrıca çok amaçlı bir hoodie alırsanız, emzirmeye başlarsanız bebek geldikten sonra giymeye devam edebilirsiniz. Doğru hamilelik egzersiz spor kitini bulun, size şık, sıcak ve aynı zamanda dokuz aylık hamilelik süreniz boyunca aynı anda uydurma ve destek verirken sizi destekler.
>> OKUYUNUZ: EN İYİ GEBELİK FİTNESİ DVD'LER
Eğitimler Annelik Üst, 18 £ ve tayt, £ 22, mamalicious.com
Bu tozlukların ombre stilini ve eşleşen üstleri - ister birlikte, ister ayrı ayrı giyip giymediğinizi - seviyoruz ve renkler kış sabahı jogunuzu aydınlatacak kadar neşeli.
Sweatshirt, her 42 £, parent-apparel.com
Parent Apparel Instagram Instagram tüm üzerinde ve şaşılacak bir şey değil - hem komik sloganlar hem de bu rahat tişörtülerin kalitesini seviyoruz, egzersiz seansından sonra ortaya çıkmak için mükemmel.
Lotus Yoga & Pompalama Bezi, £ 29,90, cakematernity.com
Herhangi bir egzersiz yapmak iyi bir spor sutyeni gerektirir, ancak hamile olduğunuzda, göğüsleriniz için doğru desteği almak daha da önemlidir. Bu Cake Lingerie spor sutyeni sadece trendlere bakmakla kalmaz, aynı zamanda hamile kaldığınız sürece antrenmanınızı desteklemenizi sağlar ve yeni bir anne olduğunuzda, çift fincan tasarımı da besleyebileceğiniz veya pompalayabileceğiniz anlamına gelir. Yoga dersleri veya rahat bir günlük sütyen için idealdir.
Anne müthiş ve savaşçı anne egzersiz tankı üstleri, £ 20 her, warriormama.co.uk
Bu eğlenceli egzersiz üstleri, spor salonunun dışında da kolayca takılabilir. Hamilelik için harika ve bebek de bir kez geldiğinde, yoga seanslarınızda kesinlikle en şık anne olacaksınız.
Bravado’nun Vücudu İpek Dikişsiz Yoga sütyen, £ 34, Figleaves ve Envie4u
Bu rahat sütyen, yoga ve pilates seanslarına ya da hamileyken hoş bir günlük sütyeninize uyacak. Ayrıca anti bakteriyel olan Silverbreeze kumaşından yapılmıştır.
Aqua Sphere tarafından SISI mayo, 39.99 £, aquasphereswim.com
Yüzmek, vücudunuzu destekleyen su ile ve eklemlerinize herhangi bir stres veya zorlanma yapılmadan yüzmek sizin için harika bir egzersizdir. Bu annelik mayo, büstü desteği, yumuşak karın desteği ve kolay ve stabil ayarlama için sutyen askıları ile derin ve rahat bir U sırtına sahiptir.
Annelik Fitness Capri tozluk, £ 44.99, fittamamma.com
Roll-up roll-under destek bel bandı ile üç çeyrek uzunlukta capri tayt, kendi evinizde bir DVD ya da spor salonunda bir pilates sınıfı çalışmak için harika. Ancak hamileliğiniz boyunca bolca destek için çok fazla destek var.
Purpless Annelik 2in1 Hamilelik ve Hemşirelik Hoodie, £ 21.99, amazon.co.uk
Bir dizi renkte mevcut olan bu hoodie, hamileliğiniz sırasında katmanlamak için mükemmeldir ve bebek geldiğinde emzirme sırasında da kullanılabilir - bu hoodie uzun süre kalıcı ve şıktır.
Annelik Egzersiz Yelek, £ 29.99, fittamamma.com
Hamileyken egzersiz yaparken - parkta koşu yaparken, spor salonunda yoga yaparken veya evde bir DVD'ye çalışarak - rahat, destekli ve örtülü hissetmeniz gerekir (bu üst kısımların hiçbiri başınızın üstünde ve üstündedir. sadece senin göğüsler içerir). Bu yoga top, tüm hamilelik egzersizlerinizde mutlu hissetmenizi sağlayacaktır.
Ter Analık Top, £ 32, mamalicious.com
Koyu gri, göründüğü spor salonundaki herkesin en sevdiği renktir, bu yüzden yumruğunuz bu güzel kapüşonun takılmasına uygun olacaktır. İster pilates sınıfına ya da evde uzanmaya devam ediyor olun, büyüyen karnınızı desteklemek için uzun bir çizgi halinde gelir.
Temiz Kılavuz Kontrolü Taytları, £ 18, asos.com/asos-maternity
Annelik pilates sınıfınıza, ASOS'tan gelen bu tayt ile biraz eğlenceli bir tarz katın, bebeğinizi aldıktan sonra da giymek isteyeceksiniz. Büyük güneş gözlüğü isteğe bağlı olsa da, egzersiz sırasında gerekli olmayabilirler.
Ben ve Bebeğim Birlikte Kalmak Annelik Aktif Giysiler Üst, £ 29.99, amazon.co.uk
Bu eğlenceli üstteki spor salonuna birazcık komedi getirin, bebeğinizle birlikte çalışıyorsunuz. Egzersiz sırasında yumrularınızı desteklemek için uzun bir çizgi.
Annelik kazak, 54,99 £, fittamamma.com
Egzersiz yaparken, egzersiz sırasında veya sonrasında, parkta koşu yaparken ya da yoga dersi yaparken, mükemmel bir yarım fermuarlı kazak. Hamileliğiniz sırasında ekstra rahatlık için daha uzun ve yan genişleme panellerine sahiptir.
>> SONRAKİ OKUYUN: YOUTUBE'UN EN İYİ GEBELİK ÇALIŞMA VİDEOLARI
